Ta idrettsmerket – bli med :)

Bli med og ta idrettsmerket måndag 11. juni klokka 20.00.

  • Møtestad: Ved ungdomshuset på Sekse, Grannatun.
  • Klokka: 20.00

For alle som er over 16 år.

Nokre har allereie klart kravet på både hopp og kast. No står 60 meter og 3000 meter for tur. Det er mogleg å sykle eller gå som alternativ.

Dei som ikkje har tatt krava på hopp og kast kan få ta dette samtidig.

Bli med!  🙂

Spørsmål? Kontakt Oda Gjerde Tyssebotn, 468 89 713

Me treng dugnadshjelp!

Føyk og IAG samarbeider om å legge til rette grillområde, samleplass, trekai, gangpromenade og badestrand i forbindelse med båtanlegget som er under opparbeiding på Sekse.

Me treng i den forbindelse ein del dugnadsinnsats framover.

Gje tilbakemelding om de er interessert i å bidra!

  •  Øyvind Andersen tlf 412 42 518
  •  Bjørn Terje Svoldal tlf 482 71 405
Grannabryggjo tek form 1
Grannabryggjo tek form 1

Innkalling til årsmøte IL Føyk

Onsdag 14. februar 2018 kl. 19.00 i Sekse Barnehage

Sakliste: Føyk logo

1. Godkjenning av stemmerettige 2. Godkjenning av innkallinga og saklista 3. Val av møteleiar og referent 4. Gjennomgang og godkjenning av årsmeldinga 5. Gjennomgang og godkjenning av rekneskapen 6. Gjennomgang av innkomne saker 7. Fastsetja medlemskontingent 2018 8. Budsjett for 2018 9. Val 10. Eventuelt

Saker til årsmøte skal vera innsendt til styret to veker før årsmøte. Årsmelding vert lagt ut på Føyk si Facebook side og på www.indreaustsio.no

Enkel servering

Super treningshelg på Sekse!

1

Helga 12. til 14. januar hadde me ei kjempekjekk treningshelg! Yoga fredag kveld, deretter PowerStep, Yoga og felles lunsj laurdag og til slutt styrketrening med strikk og Yoga sundag. Kjersti Føllesdal frå Bergen var ein kjempeinspirerande og flink instruktør til 22 spreke damer som var med.

(Tekst og foto: Signe Lise Børve)

3

På laurdagen hadde vi PowerStep, som er utholdenhet og styrketrening.

4

Vi fekk prøve oss på blant anna Yoga Flow (Ashtanga Vinyasa Yoga)

2

Det vart felles lunsj på møterommet etter PowerStep og Yoga.

5

Arrangert av Børve og Sekse bygdekvinnelag.