Helga 12. til 14. januar hadde me ei kjempekjekk treningshelg! Yoga fredag kveld, deretter PowerStep, Yoga og felles lunsj laurdag og til slutt styrketrening med strikk og Yoga sundag. Kjersti Føllesdal frå Bergen var ein kjempeinspirerande og flink instruktør til 22 spreke damer som var med.
(Tekst og foto: Signe Lise Børve)
På laurdagen hadde vi PowerStep, som er utholdenhet og styrketrening.
Vi fekk prøve oss på blant anna Yoga Flow (Ashtanga Vinyasa Yoga)
Det vart felles lunsj på møterommet etter PowerStep og Yoga.
Arrangert av Børve og Sekse bygdekvinnelag.